Síntomas y tratamiento de la osteocondrosis mamaria.

La osteocondrosis es una de las enfermedades del sistema musculoesquelético más comunes, bien estudiadas, pero difíciles de tratar. Esto no es solo dolor de espalda y muchas molestias: con el tiempo y si no se trata, la osteocondrosis puede conducir al desarrollo de deformidades graves y reducir significativamente el nivel de vida del paciente. Por lo tanto, es muy serio tomar esta enfermedad aparentemente intrépida incluso a los primeros signos.

Síntomas

La osteocondrosis a menudo permanece sin diagnosticar durante mucho tiempo. Es posible que los síndromes de osteocondrosis ni siquiera apunten directamente a la columna vertebral, disfrazándose como otras enfermedades. Y el paciente "suprime" el síndrome de dolor con analgésicos, culpando de todo a una migraña, en el mejor de los casos, y en el peor de los casos, está siendo tratado por una enfermedad completamente diferente, sin ver ninguna mejora durante años.

En la etapa inicial del desarrollo de la enfermedad, la osteocondrosis se manifiesta solo con dolor e incomodidad leves después de una actividad física intensa o una larga sentada en una posición incómoda en la mesa. La enfermedad se desarrolla a lo largo de los años, gradualmente todos los síntomas se intensifican. Las características características de la osteocondrosis de la región torácica incluyen:

• entumecimiento y hormigueo en las extremidades. Especialmente después de una larga estancia en una posición o dormir. Este es uno de los primeros signos de problemas de columna. Después de frotar, el entumecimiento y la incomodidad pasan rápidamente y no causan molestias graves;
• sensaciones de frío, piel de gallina en la piel en el área de las manos, a menudo, de las manos o dedos individuales, con menos frecuencia, en el área afectada de la espalda;
• las sensaciones dolorosas a menudo tienen una localización "incorrecta". El dolor puede ocurrir tanto en el área del área afectada de la columna vertebral como irradiarse (ceder) al área del pecho, se asemeja al dolor en una enfermedad cardíaca, puede ocurrir al respirar. Por lo tanto, al diagnosticar osteocondrosis en presencia de dolor en la región del corazón, un ECG será un estudio obligatorio para excluir la enfermedad isquémica. Además, el dolor a menudo se da en el área de la escápula (neuralgia intercostal) o en la mano izquierda;
• las sensaciones dolorosas a menudo se intensifican por la noche;
• además, el paciente suele estar atormentado por dolores de cabeza que se asemejan a las migrañas. Pueden ocurrir tanto en un lado de la cabeza como cubrir toda la cabeza;
• una disminución general del bienestar, el estado de ánimo;
• La osteocondrosis de la región torácica rara vez se acompaña de compresión de la médula espinal. Pero si esto sucede, los síntomas serán más pronunciados: las sensaciones de dolor se vuelven fuertes, acompañadas de graves alteraciones en el trabajo de los órganos internos.

Todos los síntomas de la osteocondrosis son consecuencia de la compresión de las raíces nerviosas que pasan a lo largo de la columna vertebral. Dependiendo de la zona y del grado de compresión, la sintomatología puede variar mucho, por ello, ante la primera sospecha de osteocondrosis, es muy importante realizar estudios instrumentales y hacer el diagnóstico correcto.

La osteocondrosis de la región torácica rara vez ocurre por sí sola: la región torácica está inactiva y está menos estresada, la mayoría de las veces esta enfermedad se combina con osteocondrosis cervical.

Métodos de tratamiento de la osteocondrosis.

Como todas las enfermedades degenerativas del sistema musculoesquelético, la osteocondrosis se trata de manera muy difícil y durante mucho tiempo, no existe una cura simple y rápida. Deberías estar preparado para esto. Es imposible revertir los cambios degenerativos en los discos intervertebrales. La opción ideal es detener el desarrollo de la enfermedad en la etapa inicial, cuando la osteocondrosis no impone restricciones en el estilo de vida del paciente. En las primeras etapas, basta con ajustar ligeramente el estilo de vida del paciente: aumentar la actividad física, completar la dieta. Pero es extremadamente raro hacer un diagnóstico al comienzo del desarrollo de cambios patológicos.

El complejo tradicional de terapia para la osteocondrosis incluye:

• Terapia de drogas. . . Consta de varios componentes:
1. con síndrome de dolor severo, al paciente se le recetan analgésicos. La mayoría de las veces se trata de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Se utilizan con menos frecuencia los medicamentos antiinflamatorios esteroides, los opiáceos y los opioides. Son más fuertes, pero tienen muchas restricciones sobre su uso;
2. una parte obligatoria del tratamiento es tomar suplementos y vitaminas que fortalezcan el sistema óseo;
3. Los relajantes musculares ayudan a aliviar la tensión muscular. Pero debe decirse que sin ejercicio constante en gimnasia médica, tomar relajantes musculares está estrictamente contraindicado;
4. tomar chondoprotectores ayuda a acelerar los procesos de recuperación en el área afectada, aunque la actitud de los especialistas hacia dichos medicamentos es muy ambigua.
• Tratamiento libre de drogases mucho más importante para el tratamiento exitoso de la osteocondrosis.
1. En primer lugar, uno debe concentrarse en la implementación sistemática y correcta del complejo de gimnasia correctiva. La terapia de ejercicio tiene como objetivo fortalecer el corsé muscular alrededor de la columna vertebral, acelera la circulación sanguínea local y, con ejercicio regular, puede mejorar significativamente la condición del paciente;
2. Los tratamientos de fisioterapia ayudan a aliviar el dolor y la tensión muscular. Actúan de la misma manera que los analgésicos antiinflamatorios, pero tienen muchas menos contraindicaciones;
3. masoterapia. Se practican tanto el masaje terapéutico tradicional como muchos métodos alternativos, el principal criterio de selección es la profesionalidad de un especialista y la consulta con el médico tratante;
4. terapia manual;
5. tracción (terapia de tracción) en un simulador especial. La tracción suave de la columna vertebral le permite aliviar la tensión muscular y reducir los síntomas causados por la compresión de las raíces nerviosas;
6. También debe cambiar el enfoque de su dieta, hacerla más equilibrada.

Ejercicios terapéuticos para la osteocondrosis de la región torácica.

Puedes hacer gimnasia médica tanto en una habitación especial del hospital como en casa. Cuanto más frecuentes y regulares sean las sesiones, mayor será la efectividad. Es recomendable realizar clases varias veces al día, una parte obligatoria del complejo son los ejercicios matutinos. Cada entrenamiento debe durar de 5 (en la primera etapa) a 40 minutos, el número de repeticiones de cada ejercicio debe ser de 5 a 20. Aquí hay un conjunto aproximado de ejercicios:

1. Acuéstese boca arriba, la superficie debe ser plana y firme, para mayor comodidad, puede colocar una alfombra de gimnasio. Doble las rodillas, luego estire simultáneamente la rodilla hacia la nariz y la cabeza hacia la rodilla. Mantenga en el punto superior durante unos segundos, vuelva al punto de partida, cambie de pierna;
2. Un ejercicio universal - familiar para todos desde la infancia "gato". Ponte a cuatro patas con la cabeza gacha. Mientras inhala, doble la espalda lo más posible y levante la cabeza. Luego, mientras exhala, arquee la espalda y baje la cabeza;
3. A la mitad de la jornada laboral, puede tomar un descanso para realizar un ejercicio simple: alternativamente levante cada hombro lo más alto posible, mientras que mientras un hombro se eleva, el otro desciende;
4. Siéntese en una silla con el respaldo hasta los omóplatos (una silla de oficina normal servirá), presione la espalda firmemente contra el respaldo de la silla. Luego levante los brazos y doble la parte superior de la espalda tanto como sea posible;
5. Haz varios movimientos circulares lo más amplios posible con los brazos extendidos. Realizado sentado en una silla rígida recta o de pie;
6. Párese derecho con los pies separados a la altura de los hombros. Sujete los brazos en la espalda debajo de los omóplatos. Inclínese hacia atrás tanto como sea posible en la región torácica, resistiéndose con las manos;
7. Además, desde una posición de pie, encorvado lo más posible, la barbilla tiende al pecho y los hombros entre sí. Manténgase en la posición más baja durante unos segundos. Luego, haz el movimiento hacia atrás: estira los hombros lo más posible, juntando los omóplatos y echando la cabeza hacia atrás. El ejercicio se realiza a un ritmo lento y suave.

La osteocondrosis de la región torácica puede desarrollarse muy lentamente, sin causar mucha preocupación durante mucho tiempo, pero como resultado, el paciente se enfrenta a muchas restricciones en su estilo de vida habitual y al hecho de que el nivel de vida cae constantemente. Por lo tanto, si experimenta las primeras sensaciones de malestar y dolor leve, debe consultar a un médico.